23 июня – ИА SM.News. В Воронежской области погода продолжает удивлять. Если в течение первых недель лета область заливали дожди с грозами, в некоторых районах выпадал град размером с перепелиное яйцо, то несколько дней назад климатическая ситуация кардинально изменилась. В область пришла жара.
Синоптики отмечают, что температура воздуха будет достигать отметок в +38 градусов. Однако жители региона фиксируют куда более высокие показатели. Так, на востоке области отмечено превышение температуры воздуха в +40 по Цельсию. Невероятная жара отмечается по всей области, однако восток и юго-восток демонстрируют особые температурные показатели.
Для июня это аномальные температуры, которые сказываются не только на сельскохозяйственных работах, но и на здоровье местных жителей. Медики рекомендуют представителям пожилого возраста по возможности отказываться от выхода на улицу в часы наибольшей солнечной активности. Такую же рекомендацию дают и воронежцам, сталкивающимся с хроническими заболеваниями.
Несколько советов от медиков на случай жары: употреблять больше обычной воды, отказаться от алкогольных и сильногазированных подслащённых напитков, не проводить много времени на солнце, отказаться от планов «позагорать» в разгар дня и солнечной активности. Также рекомендуется насытить рацион свежими овощами и фруктами, в которых содержится немало полезных микроэлементов, которые необходимы для сбалансированной работы сердечно-сосудистой системы, на которую при жаре накладывается особая нагрузка.